Wszystko o fitnessie
Jump fitness, czyli skakanie na trampolinach
Specjaliści od fitnessu wymyślają coraz to nowsze zajęcia, które mogą przyciągnąć do klubów fitness nowych klientów. Trendy w fitnessie przychodzą do Nas jednak z zachodu, a polskie kluby sportowe dostosowują się do mody, jaka w
Aerobik czy fitness?
Bardzo często nie wiadomo, czym właściwie się od siebie różni fitness oraz aerobik. Na co się właściwie zdecydować, podczas walki o zachowanie sprawności ruchowej? Fitness i aerobik to pojęcia, które odnoszą się przede wszystkim do
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
