Wszystko o fitnessie
Dieta na masę – co wybrać ?
Dieta na masę 70 kg to odpowiednio dobrane posiłki oraz ich pory. Przerwy pomiędzy posiłkami nie powinny być dłuższe niż trzy do czterech godzin. Taką dietę wzbogacamy jedynie według uznania warzywami. Dieta taka ma za
Jak pozbyć się cellulitu ?
Cellulit to prawdziwa zmora wielu kobiet, z którą nie łatwo jest sobie poradzić. Cellulit dotyczy nie tylko otyłych kobiet czy też tych zmagających się z nadwagą, ale również tych szczupłych i w skuteczny sposób potrafi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
