Wszystko o fitnessie
FItness – gimnastyka rekreacyjna
Fitness, czyli rodzaj gimnastyki rekreacyjnej, opiera się głównie na aerobiku i jest to styl życia, który ma zapewnić nam pełnię sił witalnych, odporność na choroby i dobry stan psychiczny. Łączy on w sobie różne rodzaje
Fitness w domu
Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, jędrne pośladki oraz umięśniony brzuch ale brakuje ci wolnych funduszy aby zakupić całoroczny karnet na siłownię? Nie martw się, do codziennego treningu w zupełności wystarczą ci własne, przysłowiowe cztery kąty. Jeżeli
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
