CK kinaza kreatynowa
- 670 Views
- Redaktor psfitness.pl
- 27 marca 2020
- Wszystko o fitnessie
CK to określenie kinazy kreatynowej. Jest to enzym pojawiający się zwykle po intensywnym wysiłku fizycznym. Jeśli jednak obecny jest we krwi a osoba poddawana badaniom nie podejmowała w przeszłości większego wysiłku fizycznego może być objawem poważnej choroby. Występuje on w mięśniach prążkowych a te stanowią budulec mięśni serca oraz mózgu. Jeśli poziom tego enzymu jest daleko powyżej normy może to być oznaka zawału serca. Sportowcy intensywnie ćwiczący na siłowni, występowaniem kinazy kreatynowej raczej nie powinni się martwić. To znak, że ich organizm odpowiednio oddziałuje na zastosowaną dawkę aktywności fizycznej. Wszystko bowiem przez to, że w czasie treningu dochodzi do uszkodzenia mięśni. Rezultatem zbyt intensywnego treningu jest właśnie kinaza. Po wysiłku fizycznym kinaza w o wiele większym stężeniu występuje u mężczyzn niż u kobiet. Ważna jest więc odpowiednia regeneracja po wysiłkowym uprawianiu sportu. Dzięki temu enzym ten powraca do odpowiedniego, normalnego poziomu we krwi.

- 15 kwietnia 2022
Popularność klubów fitness
- 12 marca 2022
Celebrytki od fitnessu na płytach DVD
- 3 lutego 2022
Bądź mamą- fitnesserką
- 2 stycznia 2022
Popularność klubów fitness
Celebrytki od fitnessu na płytach DVD
Bądź mamą- fitnesserką
Skąd popularność fitness
Zajęcia w klubie fitness – jakie partie ciała rozwijają?
Fitness na Stepie
Fitness w wodzie
FItness – gimnastyka rekreacyjna